Wstęp (wprowadzenie do tematu):Depresja jest poważnym zaburzeniem nastroju, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Współcześnie coraz częściej mówi się o niej jako o chorobie cywilizacyjnej. Charakteryzuje się przewlekłym obniżeniem nastroju, utratą...
Samoocena to jeden z najważniejszych aspektów naszego życia psychicznego. Jest to sposób, w jaki postrzegamy samych siebie, nasze umiejętności, wartość i zdolności. To, jak oceniamy siebie, wpływa na każdy aspekt naszego życia – od relacji interpersonalnych, przez...
Współczesny świat nieustannie się digitalizuje, co zmienia sposób, w jaki ludzie pracują, komunikują się i spędzają czas wolny. Niestety, wzrastająca liczba godzin spędzanych online prowadzi do nowego rodzaju uzależnienia – uzależnienia od internetu i mediów...
Terapeuta Uzależnień Iława Uzależnienia to problem, który dotyka coraz większą liczbę osób, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego. Mogą one obejmować zarówno uzależnienia od substancji, takich jak alkohol czy narkotyki, jak i uzależnienia behawioralne,...
Psychoterapeuta Iława W dzisiejszym świecie coraz więcej osób zmaga się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi, które mogą znacząco wpływać na jakość życia. Często jednak z powodu braku wiedzy lub wstydu, wiele osób nie decyduje się na skorzystanie z pomocy...
Psycholog Iława Życie pełne jest wyzwań, które mogą prowadzić do stresu, lęków, czy nawet depresji. Każdy z nas przechodzi przez trudne momenty, ale nie zawsze jesteśmy w stanie samodzielnie sobie z nimi poradzić. W takich sytuacjach warto zastanowić się nad...
