Wprowadzenie do problemu ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Badania pokazują, że osoby z ADHD są znacznie bardziej narażone na rozwój uzależnień – zarówno od substancji psychoaktywnych, jak i od zachowań, takich jak...
Kiedy słyszymy „ADHD”, większości z nas od razu staje przed oczami obraz dziecka, które nie może usiedzieć w miejscu. Ale wiecie co? ADHD wcale nie kończy się w momencie, gdy kończy się szkoła. Dorosłość nie wymazuje objawów – często wręcz przeciwnie, bo wtedy...
Zdrowie psychiczne jest jednym z kluczowych aspektów naszego życia. Często jednak redukujemy je do braku chorób, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe, zapominając, że zdrowie psychiczne oznacza również zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami, budowania relacji i...
Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii to ważny krok w kierunku poprawy zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Dla wielu osób pierwsza wizyta u psychoterapeuty może być równocześnie ekscytująca i stresująca. Niepewność dotycząca tego, czego można się spodziewać, jak się...
Strata bliskiej osoby jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakich możemy doświadczyć w życiu. Proces żałoby, który następuje po stracie, jest naturalną reakcją emocjonalną, pozwalającą na stopniowe przystosowanie się do nowej rzeczywistości. Choć każdy...
Zaburzenia osobowości są jednym z najbardziej złożonych i fascynujących obszarów psychologii oraz psychiatrii. Charakteryzują się trwałymi wzorcami myślenia, odczuwania i zachowania, które znaczną mierą odbiegają od normy. Zaburzenia te często wpływają na relacje...
